The Committee of the Mind
EL COMITÉ DE LA MENTEEn tu mente habitan muchas vertientes diferentes del “yo”, cada una con su propia agenda. Cada uno de esos “yoes” actúa como un miembro del comité de la mente. Esa es la razón por la cual la mente no funciona como una unidad, sino como un conglomerado de individuos ingobernables: montones de voces diferentes con cantidad de opiniones distintas sobre lo que debes hacer. Algunos de los miembros del comité son sinceros y abiertos con respecto a las creencias que rigen sus principales deseos. Otros son más retorcidos y actúan con disimulo. Eso es porque cada miembro del comité es como un cargo político, con sus propios seguidores y estrategias para conseguir que sus deseos sean satisfechos. [...]
Uno de los propósitos de la meditación consiste en desenmascarar todos esos juegos para que el comité funcione en coherencia y que, a medida que te das cuenta de que para lograr la felicidad tus anhelos no siempre tienen que estar en conflicto, se peleen menos entre ellos y recobren la armonía. Pensar en esos anhelos formando un comité también te ayuda a ver que cuando la práctica de la meditación entra en conflicto contra alguno de ellos, no se está oponiendo a todos a la vez; no te estás muriendo de hambre. No tienes por qué identificarte con aquellos deseos que la meditación ha desbaratado, porque tienes otros más apropiados con los que identificarte. Tú eliges. También puedes hacer que los miembros más funcionales del comité enseñen a los que lo son menos, de modo que dejen de sabotear tus esfuerzos para encontrar la genuina felicidad. Recuerda siempre que la genuina felicidad es posible y que la mente puede autodisciplinarse para alcanzarla. […]
La mente tiene muchas dimensiones que a menudo permanecen en la sombra tras las disputas entre los miembros del comité y su obsesión con versiones fugaces de la felicidad. Una de esas dimensiones es totalmente innata. En otras palabras, no depende de ninguna circunstancia en absoluto. A ella no le afecta ni el tiempo ni el espacio: se trata de la experiencia de libertad y felicidad en su forma más auténtica y pura. Y eso es así porque no necesita ni buscar ni encontrar. Pero a pesar de que esta dimensión no depende de las circunstancias, puedes acceder a ella cambiando las circunstancias de tu mente: potenciando aquellos miembros del comité que son funcionales, de forma que tus elecciones te acerquen cada vez más a la genuina felicidad. […]
Piensa en esa dimensión innata como si fuera agua fresca que está mezclada con sal. La mente ordinaria es como el agua salada que te enferma si la bebes tal cual. Si solamente dejas el agua salada en reposo, el agua no se separará de la sal así sin más. Tienes que tomarte el trabajo de destilarla. La propia destilación sin embargo no es lo que genera el agua fresca: simplemente extrae el agua que ya se encontraba allí, proporcionándote todo el sustento que necesitas para saciar tu sed.
-- Thanissaro Bhikku
SEED QUESTIONS FOR REFLECTION: What do you understand by the unconditioned dimension of your mind? What ways of distilling the unconditioned dimension of your mind have worked for you? Can you share a personal story where you were able to tap into the unconditioned dimension of your mind?
Add Your Reflection
10 Past Reflections
On Sep 3, 2019 dominic wrote :
Post Your Reply
On Nov 22, 2013 Sanjay Mali wrote :
I have a great experience about meditation. When I started it, for first 4 -5 days I just continued in confusion. Then a stage slowly began to arise when I started forgiving everybody ( ? ). Then I started praying for well being for those I respect and for those I hate. Then a stage came I was doing just nothing and time passed by. I was so fresh and energized after meditation that I remained always happy and worry-less.
Only thing I wonder is how I stopped it ? Is that also a stage of mind enrichment ?
Post Your Reply
On Nov 6, 2013 Lois wrote :
I have acknowledged the 'committee of my mind' for a long time, have begun to recognize the various members which have produced much chaos often. Recently I have opened to listening more to the voices and 'sorting them out', and listening deeper to which voice(s) has clarity. This article has expressed simply and clearly what I've felt for a long time. Thank you so much.
Post Your Reply
On Oct 1, 2013 Thierry wrote :
Post Your Reply
On Sep 30, 2013 ganoba wrote :
I like the two metaphors. Mind as a disjointed crowd with each member pushing its own agenda.
Meditation helps the members to realise that they are members of the same family.
The other metaphor of distillation of sea water is also very illustrative of the process of meditation.
Post Your Reply
On Sep 30, 2013 Rajesh wrote :
This is a beautiful passage. Thanissaro Bhikku has illustrated the fragmented aspect of the mind in way that's clear and easy to understand. I am yet to experience the unconditioned dimension but his reminder that genuine happiness is possible is reassuring. The passage also made me think about how working with one's own desires and those of other family members is indeed like a committee and everyone's voice and opinion needs to be given due understanding and respect.
Post Your Reply
On Sep 29, 2013 david doane wrote :
Post Your Reply
On Sep 27, 2013 Conrad P Pritscher wrote :
Post Your Reply