Pain Expands Our Capacity For Joy

El dolor expande nuestra capacidad de alegría. --por Nikole Lim

Diariamente, mi trabajo requiere que profundice en la infernal realidad de experiencias inimaginables de abuso grave. Ni las palabras ni las imágenes pueden transmitir completamente las crisis emocionales, el tormento psicológico y el dolor desgarrador que mis hijas se han visto obligadas a soportar en estos lugares. Cuando tengo ganas de rendirme bajo el peso de la injusticia violenta, recuerdo sus historias. Las supervivientes que se niegan a darse por vencidas, viven el nuevo día, extendiéndose con gracia en nombre de las demás a través de sus esfuerzos de defensa, a través de sus sueños educativos y a través de su compasión por otras versiones de sí mismas. Sus experiencias compartidas conmigo me dan la esperanza de vivir también el nuevo día, persiguiendo la llamada vocacional hacia la justicia una vez más.

En este viaje de aprender a amar, mi comunidad de supervivientes me enseñó cómo hacerlo. Cuando las palabras no podían expresar el dolor en los corazones, cantábamos y bailábamos, lloramos y reíamos, recordábamos la belleza que vemos en los demás. He visto que no se definen por su pasado traumático, pero están prosperando a través de sus historias reescritas, historias que están llenas de sueños audaces. Cuando se nos brinda la oportunidad de perseguir esos sueños nuevamente, vemos que el quebrantamiento no es algo que deba ocultarse, sino revelarse como algo hermoso.

En cada momento crítico de aflicción en el que mi espíritu se resquebrajó hasta el punto de no retorno, llegó una experiencia que lo recompuso, recordándome que estas supervivientes eran las líderes que había estado esperando. Me quedó muy claro que los oprimidos serían los que nos llevarían a la liberación. A través de sus historias, su sabiduría, sus experiencias de dolor y sus modelos de amor, los supervivientes tienen el potencial de convertirse en los líderes más poderosos entre nosotros.


He aprendido que la sanación está escondida en los lugares más inesperados: en el quebrantamiento, en el dolor, en la desesperación, en el sufrimiento porque ahí es donde la presencia del amor es una necesidad. Así como la luz coexiste con la oscuridad para hacer visible una fotografía, la yuxtaposición de atributos aparentemente opuestos tiene el potencial de expandir la capacidad de nuestro corazón.



El dolor expande nuestra capacidad de alegría, profundizando y elevando simultáneamente el potencial de nuestro corazón para experimentar un espectro más amplio de dolor y alegría juntos. Sin la experiencia del dolor, no sabríamos qué podría ser la alegría. Nunca supe lo que era reír sin restricciones hasta que estuve en comunidad con supervivientes que habían experimentado tanto dolor y, sin embargo, podían reír con libertad. Me enseñaron cómo experimentar la alegría, observar la belleza, encarnar la esperanza y expandir el amor de formas que nunca antes había conocido.




Preguntas semilla para la reflexión: ¿Cómo te relacionas con la noción de que el quebrantamiento no es algo que debe ocultarse sino revelarse como algo bello? ¿Puedes compartir una historia personal de un momento en que el dolor expandió tu capacidad de alegría? ¿Qué te ayuda a expandirte en el amor?


Nikole Lim es una cineasta que comenzó “Freely in Hope” y es autora de “Liberation is Here”.