No Rush, No Dawdle: The Secret Of Proper Timing

Sin Prisa, Sin Pausa: El Secreto del Momento Oportuno
por Tom Maxwell
El presente es verdaderamente el único lugar donde existimos. Lo que llamamos el pasado es un constructo de la memoria, cuyo recuerdo constituye una experiencia presente. Según el autor Alan Watts, el futuro es igualmente un constructo, "y no puede convertirse en parte de la realidad experimentada hasta que sea presente". [...]
Entonces, para conocer la felicidad en el futuro, debemos ser felices ahora. Retrasar el disfrute de tu vida es vivir siempre en la Nochebuena, con muchos regalos rodeándote pero envueltos de forma segura.
Además, participar en el momento, estar plenamente consciente, es unificarse con la experiencia y estar libre de la identidad separadora de ser el experimentador.
[Watts:] "Para entender la música, debes escucharla. Pero mientras estés pensando: 'Estoy escuchando esta música', no estás escuchando. Para entender la alegría o el miedo, debes de ser completamente consciente de ellos. Mientras les pongas nombre y digas: "Soy feliz" o "Tengo miedo", "no estás siendo consciente de ello".
No solo no estás siendo consciente de ello, estás creando el "Yo" que tiene miedo, y por lo tanto, mediante esta separación, garantizamos la amenaza constante del miedo.
"Esta no es una disciplina psicológica o espiritual para la superación personal", escribe Watts. “Simplemente es estar consciente de esta experiencia presente y darse cuenta de que no puedes definirla ni separarte de ella. No hay ninguna regla sino '¡Mira!'

Siglos de la sociedad y cultura occidentales han hecho que captar, y mucho menos encarnar, esta revolución en el pensamiento sea muy difícil. Somos materialistas endurecid@s, totalmente comprometid@s con la identidad y adict@s a la distracción. Evitamos el dolor y anhelamos la seguridad, y hacer esto nos asegura vidas dolorosas e inseguras. Lo inminente desconocido no se debe evitar, sino abrazar. Nuestra resiliencia, nuestra adaptabilidad, depende de que seamos completamente sensibles al momento, y de que sea una experiencia nueva y única. Vivimos en una serie de infinitos “ahoras”, que siempre están muriendo, y siempre renacen. Estar inmers@ en esta realidad es transformarse, porque es allí donde está disponible la eternidad.

"Para la perfecta realización de cualquier arte", nos dice Watts, "debes tener este sentimiento del eterno presente en tus huesos, porque es el secreto del momento oportuno. Sin prisa. Sin pausa. Solo la sensación de fluir con el curso de los eventos de la misma manera que bailas con la música, sin intentar superarla ni quedarte atrás. "Apresurarse y retrasarse son formas similares de tratar de oponerse al presente".



Preguntas semilla para la reflexión: ¿Qué significa para ti estar completamente unificad@ con tu experiencia? ¿Puedes compartir una historia personal de una vez que tuviste la sensación del eterno presente en tus huesos? ¿Qué te ayuda a evitar oponerte al presente?

Tom Maxwell es escritor y músico. Le gusta cómo uno informa al otro. Extracto del artículo.