Becoming Master Artists
Convertirse Maestr@s Artistas--por Eknath Easwaran
No tenemos que aceptarnos tal como somos. Código genético o bioquímica cerebral, configuraciones astrológicas o lecturas del Tarot, traumas tempranos o de crianza, ninguno de estos puede limitar nuestro potencial. El Buda explica: "Todo lo que somos es el resultado de lo que pensamos". Al cambiar el modo de nuestro pensamiento, podemos rehacernos completamente.
Entonces nos convertimos en maestr@s artistas. No es poca cosa componer una sonata o escribir una novela reveladora; estamos en deuda con l@s grandes compositore/as y escritore/as que nos han dado belleza y conocimiento de la naturaleza humana. Pero lo que más me conmueve es la belleza de la vida perfectamente elaborada, donde todo el egoísmo ha sido eliminado y lo que se piensa, se siente, se dice y se hace se armoniza.
Lleva tiempo y esfuerzo sostenido crear una vida así. Ese es el desafío de la meditación, y es por eso que la meditación puede atraer tan profundamente a las personas con una tendencia escéptica, que simplemente no pueden tomar en serio las afirmaciones de transformación instantánea que se proponen hoy. Saben que no se pueden revertir las actitudes y hábitos de ‘toda la vida’ apuntándose a un "fin de semana de iluminación", al igual que no te puedes sentar al piano y tocar a Beethoven o Chopin después de aprender a ubicar el Do central.
Para la mayoría de nosotros, los hábitos condicionantes de pensar, sentir y actuar fluyen a través de nuestros días como un río poderoso. Comprensiblemente, solemos recostarnos y flotar río abajo. Cuando se levanta un río de ira, por ejemplo, es tan fácil, tan aparentemente satisfactorio, dejar que nos arrastre. ¡Prueba nadar contra ello! Tus dientes chasquearán, tu respiración se hará trabajosa, tus piernas se debilitarán. Pero la vida espiritual requiere que hagamos eso: revertir nuestro condicionamiento y nadar contracorriente, como el salmón que regresa a casa.
En la India, cuando llegan los monzones, las nubes liberan torrentes de lluvia durante días, lo que hace que los ríos se inunden y crezcan. Muchos de los chicos de mi pueblo eran fuertes nadadores e intrépidos. Nos pusimos a prueba saltando a las agitadas aguas e intentando nadar en línea recta hacia la orilla opuesta. Puede llevar una hora o más abrirse camino, e incluso entonces solo unos pocos héroes llegaron al punto exacto; la mayoría de nosotros terminamos cientos de yardas más abajo. Pero a todos les encantó el desafío.
Puede que estés diciendo: "No estoy segur@ de poder hacer esto". Tod@s pueden hacerlo. Está en nuestra naturaleza; es para lo que nacimos. Debido a que somos human@s, tod@s nosotros tenemos la capacidad de elegir, cambiar, crecer.
Preguntas semilla para la reflexión: ¿Cómo te relacionas con la idea de que nacimos para desafiar nuestro condicionamiento? ¿Puedes compartir una historia personal de un momento en que invertiste tu condicionamiento y nadaste río arriba? ¿Qué te ayuda a encontrar alegría al desafiar tu condicionamiento?
Extracto de 'Meditation' por Eknath Easwaran
Excerpt from ‘Meditation’ by Eknath Easwaran
SEED QUESTIONS FOR REFLECTION: How do you relate to the notion that we were born to challenge our conditioning? Can you share a personal story of a time you reversed your conditioning and swam upstream? What helps you find joy in challenging your conditioning?
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7 Past Reflections
On Jan 12, 2018 Kristin Pedemonti wrote :
We were born to realize we are not static. Where we started does not need to be where we end up. Adversity can be a motivator to something greater than we dreamed possible. I've lived this my entire life. Born into a family consumed by depression, a father with multiple suicide attempts, a brother who turned to alcohol and drugs to cope and was addicted by age 15 and a mother overwhelmed in anxiety. I, turned to theatre as a way to try on different roles and it opened in my mind a way to live very differently in the world. A way to realize in my every day life I also had a choice to write a new story. I've swum up stream ever since with the tool of Storytelling and being the author of my own story to guide me. And now I choose to share that gift with others, reminding us all: we are the author of our own story and can reinvent and change our character, as well as begin a new chapter at any time. <3 In February I will begin to share an online beginner course in this and ... [View Full Comment]
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On Jan 9, 2018 David Doane wrote :
We do and can challenge our conditioning and affect what we become. Conditioning influences us, it doesn’t determine us. Each of us has the capacity to choose and grow and remake ourselves significantly, but not completely. We can change within human limits. We can’t do whatever we want or choose — we can only do what we can do, which is a great deal. Trusting myself including to swim upstream helps me find joy and satisfaction in challenging my conditioning.
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On Jan 5, 2018 Jagdish Dave wrote :
" By virtue of being human, all of us have the capacity to choose, to change, to grow." Eknath Easwaran's closing statement deeply resonates with me. I love it. It is very encouraging and promising. We all have been conditioned to think, believe, feel and act according to the beliefs and ideas of good intentional people who raise us. The down side of such conditioning is that it limits our capacity to be free to find our own path that can expand and deepen our consciousness and original creativity. The good news is that we have innate capacity to change and reverse our conditioning.
In order to create a new path and go upstream we need to have courage and conviction for change and transformation. It does not happen quickly and easily. It requires sustained effort, time. patience and practice. It requires dedication and devotion. In Hindu spiritual tradition, we call it sadhana and one who practices it is called sadhak. It is a self-chosen path. It is usua... [View Full Comment]