A Newly Rich Life With Yourself

Author
Martha Nussbaum
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Image of the WeekENRIQUECER NUESTRA VIDA INTERIOR


No le quites importancia a tu vida interior. Ese es el primer y más amplio consejo que te daría. Nuestra sociedad está muy enfocada en lo que pasa fuera: muy atenta a la última novedad, al cotilleo más reciente, a la última estrategia para ganar reconocimiento y estatus. Pero todos nosotros iniciamos nuestro camino vital como bebés indefensos que dependemos de otras personas para cubrir nuestras necesidades, para alimentarnos y sobrevivir. Y a pesar de que con el tiempo desarrollamos cierto grado de autonomía y destreza, como individuos nos mantenemos siempre tremendamente frágiles y necesitados; para lograr cualquier cosa dependemos tanto de otras personas como de las inestables condiciones que este mundo nos presenta.


A medida que vamos creciendo, y en respuesta a esas circunstancias, cada quien desplegamos un gran abanico de emociones: miedo a que nos sucedan cosas malas y no tengamos capacidad para prevenirlas; cariño hacia aquellas personas que nos prestan su ayuda y apoyo; tristeza cuando perdemos a algún ser querido; esperanza de que nos pasen cosas buenas en el futuro; rabia cuando alguien daña algo que nos importa. En nuestra vida emocional queda retratada esa condición de seres incompletos que somos, pues una criatura autosuficiente nunca tendría razones para experimentar ni miedo, ni tristeza, ni esperanza ni ira. Esa es la precisa razón por la que a menudo nos avergonzamos de experimentar emociones: porque nos ponen en contacto con la experiencia de carencia y dependencia.


[...] La gente no sabe cómo manejarse con sus emociones, ni cómo mostrarlas ante los demás. Cuando experimentan miedo no saben expresarlo, y puede que ni siquiera sean plenamente conscientes de que lo están sintiendo. A menudo vuelcan su miedo en ataque. Ocurre con frecuencia también que la pobreza de esa vida interior les conduce a experimentar depresión en el futuro. Todos nosotros vamos a pasar por enfermedades, pérdidas, y deterioro físico, y esta cultura que nos empuja a enfocarnos únicamente en lo externo y a medirnos en términos de las cosas que poseemos no facilita que estemos preparados para afrontar lo inevitable.


¿Cómo se soluciona esto? Pues desarrollando una clase de amor propio que no disminuye cuando percibe partes de sí que están incompletas o necesitadas de algo, sino que las acepta con interés y curiosidad e intenta desarrollar un lenguaje con el que poder comunicar sus necesidades y sentimientos. Las historias narradas desempeñan un papel muy importante en nuestro proceso de desarrollo. A medida que contamos historias sobre la vida de otras personas aprendemos a imaginar lo que puede estar sintiendo otro ser en respuesta a las diferentes circunstancias. Y al identificarnos con esa otra criatura, también podemos aprender algo sobre nosotros mismos. A medida que ganamos experiencia y entramos en contacto con historias cada vez más complejas – a través de la literatura, del cine, las artes plásticas y la música – vamos adquiriendo una comprensión mucho más rica en matices de lo que son las emociones humanas, y por tanto de lo que ocurre en nuestro mundo interno.

Así que mi segundo consejo, que tiene mucho que ver con el primero, es el siguiente: lee montones de historias, escucha toda la música que puedas y reflexiona sobre el significado que esas historias tienen para tu vida y la de aquellos a quienes amas. De esa forma tu yo dejará de habitar en un desierto; adquirirás una rica vida interior, lo que hará que aumenten tus posibilidades de establecer con otros una comunicación auténtica.


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Martha Craven Nussbaum es una filósofa americana que en la actualidad ocupa la cátedra de Derecho y Ética en el Ilustre Instituto Ernst Freund de la Universidad de Chicago. Reparte sus funciones entre el departamento de filosofía y la facultad de derecho. Su interés se centra particularmente en la filosofía clásica de Grecia y Roma, la filosofía política, el feminismo y los valores éticos, incluidos los derechos de los animales.
 

Martha Craven Nussbaum is an American philosopher and the current Ernst Freund Distinguished Service Professor of Law and Ethics at the University of Chicago, a chair that includes appointments in the philosophy department and the law school. She has a particular interest in ancient Greek and Roman philosophy, political philosophy, feminism, and ethics, including animal rights.


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