Love Is Not An Emotion
Dragostea nu este o emoție— de Barbara Frederickson
Dragostea, definită ca momente micro de rezonanță de pozitivitate, poate fi astfel cea mai generativă și consecventă a tuturor emoțiilor pozitive. În virtutea faptului că are o singură stare, împărțită și reverberată între două sau mai multe creiere și corpuri simultan, capacitatea iubirii de a lărgi mentalitățile și de a crea resurse poate avea o acoperire mult mai mare.
Iubirea, deci, nu este pur și simplu o altă emoție pozitivă. Mai degrabă, fenomenul instantaneu prin care ne simțim și facem parte din ceva mai mare decât noi înșine. Semnificația vieții nu poate ieși din idealurile uriașe și nerealiste utopice ale iubirii "fericite", ci din ceea ce istoricul de artă Nicholas Bourriaud numește "micro-utopiile de astăzi" de pozitivitate comună. Văzând dragostea ca rezonanță de pozitivitate, ce estompează și limitele care înconjoară conceptul de emoție.
Multe, dacă nu cele mai multe descrieri științifice ale emoțiilor, localizează aceste fenomene afective în indivizi, limitate în mintea și în pielea unei persoane. Prin contrast, conceptul de rezonanță de pozitivitate se aliniază cu perspectivele oferite în cadrul psihologiei culturale, care poziționează emoțiile ca desfășurându-se între oameni și în mijlocul lor în timp ce interacționează. Observând emoțiile drept proprietăți ale indivizilor, acestea pot fi într-adevăr un produs secundar miopic al tendinței occidentale de a extrage perceptiv obiecte focale din contextul mediului lor. Dimpotrivă, poziționarea iubirii ca proces dinamic care dezvăluie și unifică două sau mai multe persoane care interacționează oferă un caracter cumpătat funcțiilor sociale ale emoțiilor pozitive.
Văzând dragostea ca rezonanță de pozitivitate, există și implicații practice pentru modul în care oamenii își pot întări relațiile, familiile și comunitățile. Dorința de a le îmbunătăți în mod direct poate fi ca și cum ați spune unui străin complet "credeți-mă" în absența unor acțiuni demne de încredere. În schimb, știind că relațiile, familiile și comunitățile devin mai puternice în măsura în care pozitivitatea rezonează între și în rândul oamenilor dezvăluie valoarea planificării și prioritizării pozitivității. Crearea de activități și contexte sigure care să permită conectarea senzorială în timp real și care să sprijine apariția unor emoții pozitive comune devine calea de a construi legături sociale și comunitate. Această orientare poate fi deosebit de valoroasă în cadrul culturilor urbane contemporane care propulsează oamenii spre conexiuni sociale multifuncțională și mediate de tehnologie. După cum spunea romancierul Ursula Le Guin, "Dragostea nu stă doar acolo, ca o piatră; precum pâinea; ea trebuie frământată tot timpul, refăcută continuu. "
Semnificația întrebărilor pentru reflecție: Cum te referi la noțiunea de iubire ca pe un fenomen momentan prin care simțim și facem parte din ceva mai mare decât noi înșine?
Poți împărtăși o poveste personală de când ai simțit dragostea în acest fel?
Ce vă ajută să creați un spațiu pentru rezonanța pozitivității în viața voastră?
Excerpted from here.
SEED QUESTIONS FOR REFLECTION: How do you relate to the notion of love as a momentary phenomenon through which we feel and become part of something larger than ourselves? Can you share a personal story of a time you felt love in this way? What helps you create a space for positivity resonance in your life?
Add Your Reflection
9 Past Reflections
On Dec 19, 2019 Sarah wrote :
This piece isbrilliant goldenwisdom. Inever thought of giving/ choosing tolove as a choice equal to giving/ choosing to trust. This context gives license to an expandedexperience, new endlesspossibilities,taking 100 percent responsibility fordeep creativity and self expression, generosity, new conversations and requests. It is anew level of intelligence inclusive, no excuses, no ceiling. God is speaking.
Post Your Reply
On Nov 20, 2018 Quacinda Jodyne Topkok wrote :
What is LOVE is one of the Greateat Questiins anyone can ask of themselves. The answer is foundational to one's life experience.
I understand LOVE to be LIFE it's self. And to experience life we only have THIS moment. One breath away doesn't count - a moment, even a split second ago is the past.. and LOVE is not there. The future has t happens yet even if it is imagined, and LOVE is not there.
When I think of something larger then myself I think of not just ME.. but everything around me.. EVERYTHING [that has been] created. I am part of the universe and a viable part of it just because I am alive.
Ive been asking the question of 'Who am
I?' Since my childhood. When I was born I just existed without thought, without shame, without aim to impress anyone... When I was happy I was at peace, when I felt pain or unhappiness I expressed it genuinely. I did not hide my feelings. I was completely authentic.
But as I grew I discovered the world of... [View Full Comment]
Post Your Reply
On Oct 27, 2018 Vandana wrote :
as i reflected on love, which is who we are at our natural core and hence the resonance of it with all things natural. I also realized that on a practical level, the two ingredienets that make love present for me are being inspired by something, someone, and feeling protected or safe in its surrounding. It is easier to resonate with love when these ingreditents are present. In their absence, a viel of sorts appears and I have to generate these ingredients from within for love to stay emerged.
Post Your Reply
On Oct 25, 2018 Jodyne wrote :
I understand that we are made by love, and.. love is who we are. It is not something we get, it is something we give away. It is not just a feeling.. it is much more then that.. it is what makes life worthwhile and life has no meaning unless we are sharing it (giving it away). So.. it is love coming out of us that fulfills our purpose, and not the feelings we have that we can experience when someone else gives us attention and love.
Post Your Reply
On Oct 20, 2018 Jagdish P Dave wrote :
Meditating daily is my topmost prority. In a meditative state I feel and experience the divine presence - Love - the realization of the integral oneness with life. It creates positive resonance in me.The apparent boundaries of divisiveness and sepatateness get dissloved. It creates an oceanic feeling of oneness. In this meditative state, the boundaries created by the divided-self melt away. Such knowing brings deep joy and bliss in me. This is the TRUTH. When I step out of the flow of such inner connectedness, I loose the touch of the underlying oneness.
Feeling seperated from others by my critical and judgemental ways of relating to others creates negative resonance in me. Awareness of this negative resonance helps me to return to the state of positive resonance. Such positive resonance creates a ripple effect. Others are touched by this and that creates hope in me in a world that is getting more divided in many ways.
I would like to cconculde my reflections by quoting Ur... [View Full Comment]
1 reply: Rebecca | Post Your Reply
On Oct 19, 2018 david doane wrote :
We don't become part of something larger than ourselves, we are always part of something larger than ourselves, and the moments we become aware of that are special moments, typically aha moments, peak moments, love moments. An important love is how we are when realizing and appreciating our union or oneness with all that is. It may be only a momentary phenomenon particularly if awareness of our being part of something larger than ourselves is a new awareness, and it may be an ongoing love if we abide in awareness that we are part of something larger than ourselves. I think my first peak experiences were in looking into a star-filled sky and having an awareness of how big the unvierse is and my being part of something much larger than myself. From there I have moved to a much more frequent awareness of our being part of something much bigger and greater than ourselves, and it's an awareness that fills me with awe and love and what Barbara Frederickson calls posi... [View Full Comment]