The Same Self Is in All of Us
वही आत्मा हम सब में हैलेखक - एकनाथ ईस्वरन
२७ जनवरी, २०१६
दिव्यता की वही चिंगारी - ये वही आत्मा - हर प्राणी में स्थापित है। मेरा असल रूप न तुम्हारे रूप से और न किसी और के रूप से अलग है। अगर हम ऐसी ख़ुशी में जीना चाहते हैं जो समय के साथ बढ़ती है, चाहे कैसे भी परिस्थिति हो, अगर हम पूर्ण स्वतंत्रता से जीना चाहते हैं, तो हमें यह समझने का प्रयास करना होगा कि चाहे हमारे परिवार में चार या हमारे काम करने की जगह में चालीस लोग हैं, लेकिन आत्मा केवल एक है।
यह अनुभूति हमें अपने चारों ओर सबके साथ आदर-भरा व्यवहार सीखने में मदद करती है, चाहे वो हमें भड़काते हों या हमें नापसंद करते हों या हमारे बारे में निर्दयी बातें कहते हों। और यह बढ़ता हुआ आदर हमें अधिक से अधिक सुरक्षित बना देगा। धीरे-धीरे यह हमें सबका आदर प्राप्त करने में मदद करेगा, उनका भी जो हमसे सहमत नहीं है या जो हमें अप्रिय लगते हैं।
हम में से अधिकांश औरों के साथ किन्ही ख़ास परिस्थितियों में आदर का व्यवहार कर सकते हैं - एक ख़ास समय पर, एक खास किस्म के लोगों के साथ, किसी ख़ास जगह पर। जब वो परिस्थितियां मौजूद नहीं होतीं, तो हम आम-तौर पर दूर हट जाते हैं। फिर भी जब हम दूसरे व्यक्ति के बर्ताव के अनुसार बर्ताव करते हैं, जब वो बदलती है, हम भी बदल जाते हैं, और वो भी इसी तरह का बर्ताव कर रही है, तो हम दोनों ओर असुरक्षा के अनुभव के सिवा किस चीज़ की उम्मीद कर सकते हैं? कुछ बनाने के लिए उसके नीचे कुछ ठोस है ही नहीं।
इसके बजाय, हम हमेशा अपने अंदर रहने वाली आत्मा को जवाब देना सीख सकते हैं - किसी दूसरे व्यक्ति के उतरावों-चढ़ावों, पसंदों-नपसन्दों पर ध्यान दिए बिना, लेकिन हमेशा उस पर ध्यान देकर जो हममें से हर एक में कभी न बदलने वाला होता है। फिर और लोग हम पर विश्वास करने लगते हैं। वो जानते हैं कि वो हम पर भरोसा कर सकते हैं - और यह हमें और भी अधिक सुरक्षित बनाता है।
हम हमेशा यह याद रखने की कोशिश कर सकते हैं: जो आत्मा हमें सम्मान और प्यार के योग्य बनाती है, वही समान रूप से हमारे आसपास हर किसी में मौजूद है। मुझे मालूम है कि हमारे अव्यक्त देवत्व को हमारे दैनिक जीवन में एक वास्तविकता बनाने के सब तरीकों में से यह एक सबसे पक्का तरीका है।
विचार के लिए कुछ मूल प्रश्न: “हमेशा अपने अंदर की आत्मा” को जवाब देने से आप क्या समझते हैं? क्या आप अपना कोई व्यक्तिगत अनुभव बाँटना चाहेंगे जो औरों के उतरवों-चढ़ावों, पसंदों-नपसन्दों से हटकर, उसपर ध्यान देना दर्शाता है जो कभी नहीं बदलता? अपने अंदर दिखने वाली आत्मा को औरों के अंदर देखने में आपको किस चीज़ से मदद मिलती है?
यह लेख एकनाथ ईस्वरन के ब्लू माउंटन जर्नल, शरद २०१५, २६स्वें खंड, तीसरे अंक, से लिया गया है।
Sourced from Eknath Easwaran's Blue Mountain Journal, Winter 2015, Volume 26, No. 3.
SEED QUESTIONS FOR REFLECTION: What does responding 'always to the Self within' mean to you? Can you share a personal experience that illustrates going beyond someone's ups and downs, likes and dislikes, and focusing on what is changeless? What helps you see the same Self in others that you see within yourself?
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12 Past Reflections
On Jan 30, 2016 jerard wrote :
responding to self within is a volition of an action to remain your natural kindness despite of other people dislike and unpleasing to you
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On Jan 27, 2016 Jagdish P Dave wrote :
1 reply: Jo | Post Your Reply
On Jan 26, 2016 Betty Gross wrote :
Sitting with a friend who will pass away very soon it's difficult to be happy. Thinking of my own death , I am not sad.
Rather I feel the joy of our past days, share wonderful memories speak of peace.
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On Jan 26, 2016 Sophia wrote :
timely and such a great way to put it. yesterday i did a yoga audition and was interrupted by the yoga studio owner in the middle of it because he didn't like the way it was going. he made me feel small and unworthy and after i left, i kept re-playing it over in my head. feeling angrier and angrier at the way i was treated, although during my interaction with him i was receptive and courteous. reading this is asks me to forgive him, perhaps for his sake, but surely for my own. his reaction was a mirror of his ups and downs, likes and dislikes, and with a calm mind i can parse his advice for what's valuable and not lose my Self, who is a worthy teacher with so much to offer.
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On Jan 26, 2016 Kristin Pedemonti wrote :
A phrase that has helped so much and may be of value to you too: We are all Tall Children. When I look at myself and the other as a child, my heart and mind open even more to being gentle, kind and seeing the human in front of me or within me. It helps me to be calm and to breathe and pause before responding. I use this so often it is difficult for me to give you an example, all I can say is, it helps. Hugs from my heart to yours.
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On Jan 25, 2016 s wrote :
to me it means pulling out or bringing to life what is authentic and truthful in the self and in others.
whether it is with the self or between people, this involves a deeper kind
giving and receiving that flows like a deep river even though the waters on the surface
might be choppy.
another way to express this follows:
You are my stillness. I am your silent climbing moon.
You are this endless flow, I am your eagle --your winds-my soaring wings.
You are my inwardness, my intimacy, I am your silent attendant.
You are the nectar of this soul
And I am your drunkenness and you are mine,
with no sobriety up ahead -none of any kind.
You are this seamless body-soul, while I hold this solid form erect for all to see something of you in me.
You are like no other—one in the same as me,
One in the same as he and she and they and we.
1 reply: Al | Post Your Reply
On Jan 23, 2016 david doane wrote :
All that is, including each of us, is an expression or manifestation of the Spirit or Mystery that we call God, and responding always to the Self within means responding to that God core of each of us. There are times that I remind myself of this and go beyond the dislikes and disagreements of surface or form and focus on the changeless invisible Spirit. I feel a sense of compassion, peace, and satisfaction when I do this. What helped me see the same Spirit in others that I see within myself is wise mentors who knew this and I resonated to their wisdom and learned from them. One mentor would say, "I look across the room and see me," and slowly I began to learn and sometimes live what he was talking about.