Sende Liebe - es ist von Bedeutung
von Carrie Newcomer
Irgendwo braucht jemand Hilfe.
Sende Liebe.
Es ist von Bedeutung.
Wenn du selbst nicht dorthin gehen kannst,
Dann atme tief ein.
Atme das Gewicht ihrer Sorgen ein,
Atme aus und schicke all diese Belastungen
ins Licht
Wo die Sorgen gehalten werden können
mit zärtlichster und unendlicher Gnade.
Atme ein, was du tun kannst.
Atme aus, was du nicht ändern kannst.
Setze Sie einen Faden der Verbindung in Gang.
Schicke Mut und Ruhe.
Denn die Nächte können lang sein
Und mit Schatten gefüllt
Und manchmal schrecklich
Unerwartete Wasser werden hochkommen.
Irgendwo braucht jemand Hilfe.
Sende Liebe.
Es ist von Bedeutung.
Seed questions for reflection: What does 'send love' mean to you? Can you share a personal story of a time you chose to breathe in someone else's troubles? What helps you remember to breathe in what you can do, and breathe out what you can't change?
Carrie Newcomer ist Musikerin, Dichterin und Pädagogin.
Carrie Newcomer is a musician, poet and educator.